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bis Uhr

Veranstaltungsort: Infozentrum Isarmündung
Maxmühle 3
94554 Moos
Leitung: Regina Eisold AELF Deggendorf-Straubing
Foyer Infozentrum Isarmündung
Anmeldung unbedingt erforderlich bis spätestens Donnerstag, 02.05.2024 unter Tel. 09938/919098 oder per E-Mail unter info@infozentrum-isarmuendung.de
Für alle, die Spaß an Bewegung in der Natur haben; insbesondere Personen ab 55+
Kategorien: Workshop

Ausreichend Kraft, Koordination und ein guter Gleichgewichtssinn tragen entscheidend zu einem "festen Tritt" und damit zu mehr Sicherheit beim Stehen und Gehen bei. Unsere Bewegungsexpertin Regina Eisold zeigt Übungen, mit denen Sie Kraft und Balance Tag für Tag und ganz leicht trainieren können und erklärt, warum Bewegung so positiv für Gesundheit und Wohlbefinden ist. Die Veranstaltung findet in einer Kleingruppe mitten in der Natur auf dem Gelände des Infozentrums statt. Spaß ist dabei garantiert.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Getränk.

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