für Herz, Dünndarm und Kreislauf

Körperliche und mentale Gesundheit sind ein hohes Gut und sind maßgeblich für unsere Lebenszufriedenheit. Qigong, eine asiatische Bewegungs- und Meditationstechnik, spricht mit sanften Bewegungen die verschiedenen Körpermeridiane an. In diesem Kurs lernen Sie Bewegungen kennen, die speziell den 3fach-Erwärmer-Meridian sowie den Herz-Kreislauf-Meridian stärken.

Die Veranstaltung findet bei jeder Witterung statt und wird ggf. in die Innenräume verlegt. Tragen Sie zum Termin bequeme Kleidung. Die Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich.

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